Yeşil Çay

Annemin en favorilerindendir demek haksızlık olur. Çünkü tek vazgeçilmezidir. Üstelik paket yeşil çaylardan da içmez bilhassa aktardan taze yapraklar şeklinde olanını alır. Acı acı nasıl içtiğini hala bilmiyorum ama çok sağlıklı olduğu kesin.Bakın nelere yarıyor:

Kanser riskini azaltır;kolon,pankreas,rektum,yemek borusu,mesane,mideki sağlıklı hücrelere zarar vermeden, kanser hücrelerinin büyümesini önler.Prostat kanserini azaltır,yumurtalık kanseri ve meme kanserine karşı etkilidir.
Romatoid artrit olanların iyileşmesine yardım eder.
Hipertansiyon riskini azaltır ve kan basıncını ayarlar
Kolestrolü düşürür.
Beyin tümorünü küçültür.
Sigara içenlerde akciğer kanseri riskini azaltır.
Kanser ilaçlarının negatif yan etkilerini azaltır.
Metabolizmayı hızlandırır.
Bağışıklık sisteminin savunma mekanizmasını iyileştirerek,vücudun bakteri ve viruslere karşı savaşmasını sağlar.
Kanın pıhtılaşmasını önleyerek,imme ve kalp krizinin riskinin azalmasına yardım eder.
Böbrek hastalıklarına karşı koruyucudur.
Serbest radikallerin zararlı etkilerini yok eder.
Yeşil çay sakinleştirici etkisi sayesinde yorgunluğun ve stresin azalmasına yardım eder.
Kalp damar hastalıklarına karşı savaşır.
Anti-bakteriyal ve anti-viral özellikleri vardır.
Yeşil çayın içindeki EGCG(epigallocatechin) kuvvetli bir anti-oksidandır.
Menopozun yan etkilerini azaltır.Östrojen etkisi yapan içecekler arasındadır.
Kemikleri yapılandırır. Kemik mineral yoğunluğunu artırır.Yeşil çay kemiğe egsersiz ve kalsiyumla benzer faydalar sağlar.Kemik erimesini önler.
Karaciğeri,alkolden ve diğer zararlı kimyasallardan korur.
Alzheimer,Parkinson gibi hastalıklara karşı korur.
Diş çürümelerini önler
Gribe karşı iyi savaşır.
Gıda zehirlenmelerini önlemeye yardım eder.
Trigliseriti yüksek hastalarının günde iki fincan yeşil çay içmeleri trigliseriti normal seviyeye indirir.
Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırır.
Migrene iyi gelir.
İçindeki kafein yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır.İdrar söktürür.

PiKNiK!

Annemle ilgili bunca şey yazar da piknik yapma aşkını nasıl olur da unuturum :) mümkünse her haftasonu (bi ara gerçekten böyle oluyordu) , bir yeşillik herhangi bir su birikintisi kenarı hiç farketmez, kilim mangal alınır pikniğe gidilirdi. Denizle ben sıkılırdık ama annemle babam o kadar mutlu olurdu ki. Ve cumartesi günü teyzem ve kuzenlerim Antalya'ya gittiler. Bakın bizimkiler onları ilk nereye götürdü :)

Hamsi Buğulama

Aslında sadece hamsi buğulama değil bütün balık çeşitlerine (istavrit, lüfer, somon, levrek...) ve onları bütün pişirme çeşitlerine (tava, ızgara, buğulama...) bayılırlar annemle babam. Ama böyle fırında yapılıp sulu sulu olan türünü daha bir bayılarak yerler. Bu yemek olduğunda ben tabi aç kalırdım. Annem artık sulu balık yaptığında yanında bir sebze yemeği yapmaya başlamıştı benim için :) Babam sağolsun sabaha karşı 5'te limana giderek bir kasa balık alır ve günlerce çatlayana kadar yerler. Allahtan omega 3 koması diye birşey yok :) yoksa ikisi de çoktan girmişti.

Eller Havaya!

Kapı gıcırtısına oynamak diye bir söz vardır ya kesin annemi tanıyan biri söylemiş. Borsa 1 puan yükselse oynar, gecenin bi vakti bi müzik duysa oynar, komşunun kızının dünürünün torunu evlense gider oynar... oynaar oynaar oynar :) Kremlin'in discosunda sabaha kadar dağıtmıştı da bi keresinde dersaneden öğrencime rastlayıp durumu nasıl açıklayacağımı şaşırmıştım :D
anneeeemmm neşen hiç bitmesin.

Dantel Tutkusu

Annemle en ciddi kavgalarımızı sanırım bu yüzden yaptık :) Çünkü düğünden önce harıl harıl dantel örüyordu benim için. Ben de dantel hiç sevmem. Üstelik kendisi örmekle yetinmedi konu komşuyu da organize etti 4 bir yandan dantel yağdı bize. Neyse baktım ki annemin bu konuda fikrini değiştirmek için yapılabilecek hiçbirşey yok pes ettim.
Yalnız bi ara teyzem anneme espri yapıp "bilgisayarımın üstüne dantel lazım" demişti ve annem bilgisayar için de dantel örmeye başlamıştı :D

Hıdrellez

Her hıdrellezde mutlaka gül ağacının altına taşlarla şekiller yapılır (resimlerde görüldüğü gibi mesajınızı direk yazabilirsiniz de) :) ya da kağıtlara

dilekler yazılıp altına gömülür. Geçen sene ben kardeşim için ve kendim için taşlardan birkaç şey yazmıştım ve ikisi de oldu! :) bugün yine hıdrellez. Az önce annemi aradım hatırlattım. Haydi herkes gül ağacınaaa :)

Fotoğraf Sanatçısı Yurda

Fotoğraf sanatçısı dediysem fotoğraf çekmekten bahsetmiyorum.Annem fotoğraf çekilme sanatçısıdır :) her nerede bir fotoğraf çekiliyorsa annem ne yapar ne eder o kareye girer. Denizin lise yıllarındaki sene sonu gösterilerinden ise burda hiç bahsetmek istemiyorum. Anlayan anlar :)

CikCik ve Sarı Papatya

(buraya fazla birşey yazmaya gerek yok aslında)

Cikciğin de sarı papatyan da seni çoOooOOooOooOoOOoOooOoOOook seviyor anne!

Spor

Annem formuna çok dikkat eder düzenli spor yapar. Her sabah erkenden sahilde yürüyüşünü yapar. o da yetmez spor aletlerinde çalışır. hatta havalar ısınmışsa o da yetmez bir de bütün bunların üstüne denize girer. ve kalan son enerjisini de eve ulaşmakta harcar.

(bu sahilde spor yüzünden pek de ilginç arkadaş çevresi edinmiştir :) yemek yapan amcalar, yabancı uyruklu teyzeler vb.)

Okeye dördüncü Yurda

Enerjisi bitmiş tükenmiş de olsa okey oynamaya hiçbirşey engel olamaz. Çünkü zaten nette okey oynarken taşlar bile tek bir tıkla diziliveriyor. Annemin en büyük zevklerinden biridir. Bir de meşhur masası vardır belli saatlerde "ay benimkiler gelmiştir" diyip bilgisayarın başına koşar :)

Profotöra! :)

Profiterol yemeyi herhalde sevmeyen yoktur. Ama annem sadece hazırını yemekle kalmaz bi de uğraşır didinir saatlerini verir ve kendisi evde "profotöra" yapar. Eğer bunu yapmaya karar verdiği anda yanındaysanız hemen kendinize bir iş uydursanız iyi edersiniz :)

Midye Tava

Kaç kere pazara gitti geldi peki artık yoruldu mu? Hayır annem yorulmaz özellikle sıradaki hedefi midye tavaysa. Ama o her zamanki midyecisi kapandığından beri pek bir hüzünlü...

Cumartesi Pazarı

Öncelikle annem beşiktaştaysa hava durumu, sağlık durumu, maddi durumu her ne olursa olsun gün boyunca en az 3 kez pazara gidip gelir :) o "PeeNYe"ler özenle didik didik deşilir. Sadece kendine değil tüüüm aileye mutlaka birşeyler alınır ("yeri güzel" diyerekten). Ama tabi her alınan alındığı kişiye cuk diye olmaz vee bıkmadan usanmadan tekrar tekrar pazara gidilip alınan herşey değiştirilir :)